شورت التخسيس للأرداف – الدليل الطبي
![شورت التخسيس](/wp-content/uploads/2023/07/شورت-التخسيس-للأرداف-الدليل-الطبي-679x470.jpg)
شورت التخسيس الارداف هذا هو ما نبحث عنه الأن حيث الكل يعاني من زيادة الوزن بعد انتهاء شهر رمضان وبعدها عيد الفطر، لذلك المعاناة مشتركة، والمشكلة الأكبر هو ضيق الوقت الذي يجعلنا لا نستطيع ممارسة التمارين الرياضية لذلك الحل الأمثل هو شورت التخسيس الارداف. هذا هو موضوع اليوم سوف نوضح لكم كل شيء عن شورت التخسيس الارداف.
ماهو شورت التخسيس الارداف
شورت التخسيس الارداف هو شورت حراري يساعد على حرق دهون منطقة الارداف والبطن فهو شبيه بالسونا التي تعمل على حرق الشحوم والدهون المتراكمة داخل الجسم.
تعليمات استخدام شورت التخسيس الارداف
للحصول على نتيجة مثالية أثناء ارتداء شورت التخسيس عليك أتباع التعليمات الموضحة للحصول على نتيجة مثالية:-
- عدم ارتداء الشورت في درجة حرارة عالية.
- شرب الكثير من الماء قبل ارتداء شورت التخسيس
- في حالة الشعور بدوخة أو ضيق تنفس انزع شورت التخسيس فوراً.
- قم بممارسة الرياضة أثناء استخدام شورت التخسيس للحصول على افضل نصائح.
مميزات شورت التخسيس الارداف
يتميز شورت التخسيس الارداف بالعديد من المميزات ومن أهمها
- يساعد شورت التخسيس على إخفاء طيات الموجودة أسفل الظهر وكذلك البطن.
- من خلال التجارب المختلفة أثبت شورت التخسيس انه فعال في إنقاص الوزن وشد الجسم فهو يعمل مثل السوني ويقوم بحرق الدهون.
- سهل الحصول عليه حيث يمكنك الحصول على شورت التخسيس أون لاين من خلال المتاجر المعتمدة.
عيوب شورت التخسيس الارداف
بعد العديد من الدراسات والتجارب التي أثبتت فعالية ونجاح شورت التخسيس في إنقاص الوزن إلا أن هناك بعض العيوب التي يجب ذكرها عن منتج شورت التخسيس الارداف
- قد يُصاب البعض بالجفاف حيث يعمل شورت التخسيس من خلال فقد الجسم الكثير من الماء وفي حالة عدم تعويضها قد يسبب لك ذلك الجفاف.
- بسبب ارتفاع درجة الحرارة قد يتعرض الشخص إلى الحمى
- أيضاً بسبب فقدان الماء دون تعويضها قد يسبب ذلك فشل كلوي.
- ايضاً فقدان الماء يسبب إجهاد وعدم توازن
- يسبب الجفاف الناتج عن شورت تخسيس الارداف زيادة نبضات القلب.
أسباب تضخم منطقة الارداف
منطقة الارداف اكثر المناطق إزعاج حيث زيادة الوزن فيها يسبب الشعور بالإحراج والضيق وانقاص الوزن فيها ليس بالأمر السهل، لكن في حين معرفة أسباب زيادة وزن الأرداف يسهل ذلك عليك من عملية إنقاص الوزن وايضاً تجنب تلك الأسباب حتى تتجنب زيادة وزن الارداف.
- ارتفاع معدل هرمون الانوثة
معدل هرمون الانوثة ثابت وله نسبة معينة لكن بعض الاحيان يحدث ارتفاع في معدل هرمون الانوثة وتكون النسبة العالية ويُسبب ذلك تضخم في منطقة الارداف
- نمط الحياة الخاطئة والطعام الغير صحي
السر في الحياة الصحية كلما كانت حياتك صحية وطعامك صحي لن تُعاني من أي مشاكل،لكن في حالة تناول الأطعمة السريعة والسعرات الحرارية العالية سيكون من السهل أن تضخم منطقة الارداف لديك
- الجلوس لفترات طويلة
الجلوس لفترات طويلة يعمل ذلك على الضغط على الخلايا الدهنية المتواجدة في منطقة الأرداف حينها تفرز الدهون التي تتراكم بشكل ملحوظ في منطقة الأرداف وفي هذه الحالة تكون النتيجة تضخم منطقة الارداف
كيفية حرق الدهون دون استخدام شورت التخسيس الارداف
هناك العديد من الاختلافات حول استخدام شورت التخسيس الارداف هناك اقول انها صحية وهناك اراء أخرى أن شورت التخسيس غير صحي، لكن الأكيد أنك إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك فعليك بتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وفي هذه الحالة سوف يعمل جسمك على منحك سعرات أخرى عن طريق حرق الدهون المتراكمة داخل جسمك. ايضاً عليك ممارسة الرياضة وتقوية عضلاتك.
هل كان هذا المقال مفيد ؟
مفيدغير مفيد